Meine Arbeitsweise

Menschen, die zu mir kommen, kommen quasi immer mit diesen beiden Fragen:

Warum ist das bei mir so?

Wie kann ich das ändern?

Eine Antwort auf die erste Frage werden Sie im Laufe unserer Arbeit erhalten, und zwar von sich selbst.

Die zweite Frage ist richtig gestellt, denn es sind wirklich SIE, der/die verändert. SIE kennen sich selbst am besten und daher wissen auch SIE am besten, was Sie brauchen. Mein Part ist es, Ihnen den Weg zu zeigen, wie Sie an Ihr Wissen kommen. Damit Sie Ihre Selbstwirksamkeit erfahren können. Mein Part ist es deshalb nicht, für Sie die Änderungen vorzunehmen oder Unliebsames einfach „wegzuhypnotisieren“.

Eine typische therapeutische Sitzung besteht bei mir aus folgenden 3 Teilen:

1. Einleitung in die innere Ruhe:

Hypnose, so wie ich sie anwende, meint insbesondere einen auf sich selbst fokussierten, hochkonzentrierten inneren Zustand, der erreicht werden kann, wenn man zur Ruhe gekommen ist. Dabei bin ich Ihnen behilflich und geleite Sie mit meinen Worten und meiner Stimme in diesen vertieften Ruhezustand.

Ich verzichte dabei ganz bewusst auf die in Hypnose-Einleitungen üblichen Hilfsmittel wie Fingerfixation, Pendel, Berührung oder andere Induktions-Instrumente. Diese haben sich für meine Arbeitsweise als völlig überflüssig erwiesen. Gegenseitiger Respekt und gegenseitiges Vertrauen wirken viel heilsamer und sind die wunderbare Grundlage für eine erfolgreiche Therapie.

2. Inneres Arbeiten im vertieften Ruhezustand:

Im vertieften Ruhezustand werden Sie mit und an Ihrem „Thema“ arbeiten. Sie werden, von mir sicher begleitet, in Ihre innere Bilderwelt einsteigen, mal eher oberflächlich, mal ganz tief, je nachdem, wie es sich für Sie „richtig“ anfühlt. Die Bilder speisen sich aus Ihrer Biografie, aus Ihren Erinnerungen, aus Ihren Erfahrungen. Es ist Ihr ureigenes Wissen, was sich Ihnen im Zustand der tiefen Entspannung mitteilt und Ihnen Antworten gibt auf Ihre Fragen, Ihnen ein Verständnis ermöglicht für Ihr Verhalten und Ihnen Lösungsmöglichkeiten anbietet für Ihre Probleme.

3. Nachbearbeiten und festigen im Wachzustand:

Nach „getaner Arbeit“ im Ruhezustand begleite ich Sie mit meinen Worten und meiner Stimme wieder zurück in den Wachzustand. Wir besprechen dann gemeinsam das soeben in Hypnose Erlebte oder lassen es auch mal sacken bis zum nächsten Termin. Ganz klar ist, dass Sie sich an alles erinnern, was Sie in Hypnose erfahren und erlebt haben. Denn das ist die Grundlage für die „Lösung des Problems“: Sie werden die Botschaft, die Sie aus Ihrem tiefen Inneren, aus Ihrem eigenen Wissen, erfahren haben, mitnehmen in Ihren Alltag und dort üben und umsetzen. Und damit den Änderungsprozess einleiten und nachhaltig festigen.